高敏感人的社交耗電：為什麼一回家就只想關燈躺著？

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聚會才三個小時，你回家只想攤著不講話。鞋沒脫、燈沒開，腦袋裡還在問：「我是不是太不合群？是不是我有問題？」

這集想告訴你，這不一定是你有問題。你的大腦在聚會裡一直處理很多訊息，回到家還沒有關機。

我會從 Elaine Aron 的高敏感研究，和 Bianca Acevedo 2014、2021 年的大腦造影實驗，跟你拆解：為什麼聚會後只想關燈躺著、為什麼回家後那個「我是不是又講錯話」的聲音停不下來，以及四個可以馬上試的恢復練習。

這集給那個每次聚會後都在偷偷修復的你。

片頭音樂：嫚言漫語Talk製作
 
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