Jako była wyczynowa pływaczka, mogę sporo powiedzieć na ten temat. Dodatkowo, swoją pracę magisterską pisałam o dolegliwościach bólowych u pływaków, a też sama borykam się ze sporą przepukliną w odcinku lędźwiowym. W tym odcinku odpowiem na pytanie, czy warto pójść na basen, gdy dokucza Ci ból pleców.
Pamiętaj jednak, że wszystkie zawarte tutaj informacje nigdy nie zastąpią wizyty u lekarza bądź fizjoterapeuty. Jest to porada. Jeśli odczuwasz problemy zdrowotne, to zawsze warto skonsultować się ze specjalistą.
W razie jakichkolwiek pytań śmiało pisz do mnie wiadomość. IG- @dowytrenow.ania FB- @DowytrenowAnia MAIL- dowytrenow.ania@gmail.com
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Anna Mikołajczak. Innehållet i podden är skapat av Anna Mikołajczak och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
