W poprzednim odcinku opowiedziałam o tym, czym jest haluks. Myślę, że już wiesz, że nie jest to wyrok i są działania, które możesz samodzielnie podjąć, żeby z tym walczyć. Jakie działania dokładnie? Dowiesz się z tego odcinka. Dostępny jest również na moim kanale youtube, gdzie możesz dodatkowo obejrzeć działania, o których tu opowiadam. Jeśli spodoba Ci się ten odcinek to nie krępuj się podać go dalej. Niech te ważne treści docierają jak najdalej! Możesz też ocenić mój kanał- to pomoże mi w rozwoju.
Pamiętaj, że wszystkie zawarte tutaj informacje nigdy nie zastąpią wizyty u lekarza bądź fizjoterapeuty. Jest to porada. Jeśli odczuwasz problemy zsrowotne, to zawsze warto skonsultować się ze specjalistą.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Anna Mikołajczak. Innehållet i podden är skapat av Anna Mikołajczak och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
