I veckans avsnitt delar vi med oss av varsitt (om vi får säga det själva) superknep för att må bättre och för att göra vardagen lite lättare.


Apparna som Tina tipsar om heter "Finch: Self-Care Pet", "ScreenZen- Screen Time Control" och "Goblin Tools"


Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: https://www.youtube.com/@Lyckopusslet


Du kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss! 


För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com 

För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com 

Följ också Tina på Youtube: https://www.youtube.com/@deplaapsykologi


För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com 

För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com 


För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hanna Delby & Tina de Plaa. Innehållet i podden är skapat av Hanna Delby & Tina de Plaa och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.