Auch wenn wir mittlerweile viel aufgeklärter über Mutterschaft, Bedürfnisse und mentale Gesundheit sprechen, kennt es auch heute noch jede Mama:Das Mom-Shaming.
Die ungefragten Kommentare.
Die Blicke.
Die Bewertungen.
Das Gefühl, sich ständig rechtfertigen zu müssen.
In dieser Folge vom familienort-Podcast sprechen wir darüber,warum Mom Shaming auch heute noch existiert, weshalb gesellschaftliche Veränderungen oft erst einmal Ablehnung auslösen und warum Bewertungen anderer Menschen häufig mehr mit ihrer eigenen Geschichte zu tun haben als mit dir.Du erfährst:- warum Mutterschaft heute sichtbarer und gleichzeitig mehr bewertet wird denn je- weshalb andere Menschen oft aus ihrer eigenen Erfahrung heraus reagieren- warum Mom Shaming häufig aus Unsicherheit entsteht- weshalb Grenzen setzen wichtig und gesund ist- und wie du wieder mehr Sicherheit in deinen eigenen Entscheidungen finden kannstReflexionsfragen aus der Folge für dich zum Mitnehmen:1. Welche Kommentare oder Bewertungen treffen mich besonders tief?2. Wo beginne ich, an mir selbst zu zweifeln?3. Welche Entscheidungen fühlen sich für mich eigentlich stimmig an?4. Wo passe ich mich an, obwohl es sich nicht gut anfühlt?5. Welche Grenzen würden mir helfen, mehr bei mir zu bleiben?Du musst nicht jede Meinung annehmen und mit dir herumtragen. Du darfst deinen eigenen Weg als Mama gehen undzwar auch dann, wenn andere ihn nicht verstehen.
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