Det här är en meditation för dig som behöver ta en liten paus i julförberedelserna eller firandet och släppa taget om stress, krav och förväntningar.

Den är för dig som känner dig överstimulerad socialt eller som bara vill ladda på med ny energi.

Den är också för dig som känner dig ensam eller otillräcklig nu i jultiden.

.

Kram och god jul!

.

Lyssna gärna till min och Lizettes podd Våra högkänsliga liv!

Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv

och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Karin Sjönnemo. Innehållet i podden är skapat av Karin Sjönnemo och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.