Styrktarþjálfarinn | Lyssna här | Poddtoppen.se
Óhefðbundin knattspyrnu umræða
Óhefðbundin knattspyrnu umræða
Fler avsnitt av Styrktarþjálfarinn
Þáttur 14 ,, Intensity-ið er alltaf eins hátt og við getum"
2024-08-04
|
32 min
+
Þáttur 13 - ,,Við þurfum að horfa á sprettmetra og þeim sé haldið upp"
2024-04-08
|
43 min
+
Þáttur 12 - "From Leicester City to FH Hafnarfjörður"
2024-04-01
|
1 tim 3 min
+
Þáttur 11 - ,,Ég vinn rosalega mikið út frá Force/velocity kúrfunni þegar ég nálgast mín prógrami"
2024-01-17
|
33 min
+
Þáttur 10 - ,,Eftir að þetta þróaðist fór maður meira að pæla hvernig líkaminn tekur við þessu
2023-12-14
|
36 min
+
Þáttur 9 - ,, Maður sá alveg greinilega... það er eitthvað í gangi hérna"
2023-12-04
|
48 min
+
Þáttur 8 ,,Ég er mjög hrifinn af þessu High/Low nálgun og byggja upp álagið..."
2023-11-23
|
30 min
+
Þáttur 7 - ,,Ég hef leitað í fagmenn og lært beint af þeim..."
2023-11-10
|
47 min
+
Þáttur 6 - ,,Ég þarf ekki að vera sammála öllu og þarf að vera með bullshit filterinn á"
2023-11-02
|
36 min
+
Þáttur 5 ,,Það er liggur við á hverjum degi sem ég les eitthvað og hugsa þetta er geggjað..."
2023-10-27
|
33 min
+
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan
tillhör Toppþjálfun. Innehållet i podden är skapat av Toppþjálfun och
inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
En ny version av sidan finns tillgänglig.
Ladda om
Stäng
