Tu as l'impression d'être en retard dans ta propre vie ? Comme si tout le monde autour de toi avançait sauf toi ? Écoute cet épisode pour enfin faire la paix avec ton timing et arrêter de te comparer aux autres 🌟


Au programme de cet épisode :

- Pourquoi ton cerveau te compare sans arrêt (théorie de Léon Festinger)

- Le biais de la vitrine : pourquoi tu compares ton intérieur à leur vitrine

- Le tribunal des "je devrais" (théorie d'Edward Tory Higgins)

- Comment distinguer un "je devrais" d'un "je veux"

- La fausse date de péremption des femmes après 35 ans

- Les success stories qui prouvent qu'il n'est jamais trop tard (Colonel Sanders, Vera Wang, Julia Child)

- L'exercice pour te reconnecter à TES vrais désirs


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