Doug is back this week! We dig in a bit on the concept of boredom in training. The things that work in strength and conditioning are often simple, and over time, can feel a bit monotonous. Don't fall victim to the flash you may see online that is short lived, and often less productive.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Chris Spealler. Innehållet i podden är skapat av Chris Spealler och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
