hi程又青，初老症？我终于到了懂你的年纪 | EP119

“我不反对你的30岁叫初老，不过我的30岁叫人生的高潮。”说的没错。但...也要开始做些什么，才能让身体强健舒适了。

• 01:28 "初老警报"三连击：起夜、小肚子、越近的事越忘，你中几条？

• 08:36 痛风年轻化、二十多岁尿酸超标、瘦子也有肥胖隐患

• 10:43我不反对你的30岁叫初老，不过我的30岁叫人生的高潮。

• 12:43 有什么办法可以让衰老变得慢一点？？

• 13:24 利用夏天，小病小痛寒气湿气一笔勾销

• 16:43 植发不养发，发际线会再次崩塌？过来人猪翅的二次危机

• 18:52 如何养出富贵好发量 亲测有效方法

• 28:45 建议每个人都去按头，按完睡个香甜觉

• 32:18 一颗很贵的富贵包...

• 39:08 养生运动全都需要轻轻地 才能坚持

• 44:20 变瘦变美打卡群成立！一起互相监督。

如何参与？

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• 47:19 女人就要暖暖的！再见了痛经手脚冰凉多梦

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• 48:23 受寒、胃痛、吃冰，难受时，怎么家庭急救？

• 50:43 失眠睡到4点就醒，按这个脉能多睡一半。

野象大孝女给妈妈助眠实录

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