Fühlt sich dein Penis manchmal taub an, wie eingeschlafene Finger, vor allem beim penetrativen Sex? Du bewegst dich immer heftiger, es wird mechanisch, und am Ende klappt es weder mit der Partnerin noch allein mit der Hand.

Ich bin Beatrix Roidinger, klinische Sexologin. In dieser Folge erkläre ich dir das Death-Grip-Syndrom: warum ein zu harter, immer gleicher Griff die Nerven in deinem Penis abstumpfen lässt, was das mit Pornos und deinem Beckenboden zu tun hat, und mit welchen einfachen Übungen du wieder mehr Gefühl bekommst.

Die gute Nachricht: Das ist umkehrbar. Dein Nervensystem ist anpassungsfähig, bis ins hohe Alter, und du brauchst dafür keine teuren Hilfsmittel.

Du willst wissen, ob es bei dir das Death-Grip-Syndrom ist? Mach unseren kostenlosen Schnelltest: https://www.best-lover.de/orgasmushemmung-ursachentest/?utm_source=podcast

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