Schnell, Hose runter, zack zack, Hauptsache fertig. So läuft Masturbation bei vielen Männern. Aber was, wenn du dir sage: Durch bewusstes Masturbieren wirst du tatsächlich ein besserer Liebhaber?

Ich bin Beatrix Roidinger, klinische Sexologin. In dieser Folge zeige ich dir fünf Dinge, mit denen du Masturbation als echtes Training für besseren Sex nutzt: wie du länger durchhältst, deine Erektion stabiler wird und deine Orgasmen intensiver.

Die gute Nachricht: Wie du masturbierst, hat einen direkten Einfluss auf dein Sexleben. Du musst nur bereit sein, dir Zeit zu nehmen und neugierig zu bleiben.

Du willst genau wissen, wie das in der Praxis geht? Hol dir meine kostenlose Audio-Anleitung "Anders Masturbieren": https://www.best-lover.de/audioanleitung-anders-masturbieren/?utm_audio_am=podcast

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