چرا دردها تکرار میشوند؟ (بخش دوم)

تا حالا از خودت پرسیدی:

چرا دردهای زندگی تکرار می‌شن؟

چرا با اینکه می‌دونیم یه رابطه فرسوده‌مون می‌کنه، باز هم در اون می‌مونیم؟

چرا وقتی از تنهایی می‌ترسیم، درست موقعی که کسی بهمون نزدیک می‌شه، عقب می‌کشیم؟

و چرا با اینکه می‌دونیم بعضی واکنش‌هامون به ما آسیب می‌زنن، باز هم تکرارشون می‌کنیم؟

شاید چون بعضی از این رفتارها، فقط «عادت‌های بد» نیستن؛

یه زمانی راهی بودن برای محافظت از ما.

در قسمت دوم اپیزود «چرا دردهای زندگی تکرار می‌شن؟» درباره‌ی این حرف می‌زنیم که چرا الگوهای قدیمی این‌قدر ماندگارن، چرا «آشنا بودن» رو گاهی با «امن بودن» اشتباه می‌گیریم و چطور می‌شه کم‌کم بین اتفاق، احساس و واکنشمون فاصله ایجاد کرد.

تغییر شاید به این معنی نباشه که دیگه هیچ‌وقت نترسیم؛

شاید یعنی وقتی ترس میاد، فقط یک راه برای واکنش نداشته باشیم.

🎧 قسمت دوم «چرا دردهای زندگی تکرار می‌شن؟»

از پادکست رستا منتشر شد.

گذشته ممکنه هنوز در ما حرف بزنه؛

اما لازم نیست همیشه حرف آخر رو هم اون بزنه.