چرا دردها تکرار میشوند؟ (بخش اول)

آدم‌ها عوض می‌شن.

موقعیت‌ها تغییر می‌کنن.

اما گاهی احساس و پایان داستان، همون چیزیه که قبلاً هم تجربه‌ش کردیم.

ممکنه ما خالق همه‌ی رنج‌هامون نباشیم؛ اما آیا در تکرار بعضی از اون‌ها نقشی داریم که هنوز نمی‌بینیم؟

در اولین قسمت از فصل دوم «رستا»، درباره‌ی الگوهای عمیقی حرف می‌زنیم که ممکنه از سال‌های ابتدایی زندگی شکل گرفته باشن و امروز، بدون اینکه متوجه حضورشون باشیم، روی برداشت‌ها، احساسات و انتخاب‌هامون اثر بذارن.

در این قسمت درباره‌ی طرحواره‌ها، چرخه‌ی تکرار درد و سه واکنشی حرف می‌زنیم که ممکنه برای محافظت از خودمون به سراغشون بریم:

تسلیم شدن، فرار کردن یا جنگیدن.

این اپیزود، قسمت اول از یک مجموعه‌ی دو قسمتی درباره‌ی طرحواره‌ها و الگوهای تکرارشونده‌ی زندگیه.

در قسمت دوم، دنبال پاسخ این سؤال می‌ریم:

چرا با اینکه می‌دونیم بعضی از این الگوها به ما آسیب می‌زنن، رها کردنشون این‌قدر سخته؟