Many times, listening to and embracing our pain will help pain resolve. Use this meditation for listening to and resolving menstrual cramps. What are your cramps telling you? Does something in your life need to change, big or small?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Stephanie Greenwood. Innehållet i podden är skapat av Stephanie Greenwood och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.