In this episode I describe what is EMDR (an evidence-based treatment for PTSD), how it works, and what to expect as you go through the therapy. 

References:

Shapiro, F. (2017). Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) therapy: Basic principles, protocols and procedures (3rd ed.). New York, NY: Guildford Press. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jessica Heil. Innehållet i podden är skapat av Jessica Heil och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.