Table for one please... this week Michelle and Laura talk about the importance of occasionally sacking off your family for some well-earned me time. Michelle tells us all about her love for chucking away 'bad vibe' items and Laura tastes her first slice of social media fame.

Producer: Pete Strauss

Exec Producer: Rich Morris

Production Co-Ordinator: Katie Baum

Editor: Calum Sample

A BBC Studios Production for Radio 4

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör BBC Radio 4. Innehållet i podden är skapat av BBC Radio 4 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.