#114 Mental Load – Wer denkt eigentlich immer an alles?

Warum bin ich müde, obwohl ich „nichts“ gemacht habe? Und wie oft merken wir eigentlich gar nicht, wie viel wir die ganze Zeit mitdenken?

Viele kenne dieses Gefühl ziemlich gut. Dieses ständige Mitdenken.
Dieses „Das darf ich nicht vergessen“.
Diese 37 offenen Tabs im Kopf. Ist noch genug Klopapier da?
Wer hat nächste Woche Geburtstag?
Wann war nochmal der Zahnarzttermin?
Und hab ich eigentlich schon auf diese eine Mail geantwortet?

Wir sprechen heute über die unsichtbare Organisationsarbeit im Alltag.
Über Verantwortung, die oft keiner sieht –
die aber trotzdem permanent Energie zieht.

Warum denken so viele Frauen automatisch an alles mit? Und tun Männer das auch? 
Warum gilt dieses Mitdenken oft als selbstverständlich – und nicht als Arbeit? Und wie verändert Mental Load eigentlich Beziehungen?
Nicht nur praktisch, sondern emotional?

Es geht um Erschöpfung.
Um Daueranspannung.
Und um dieses Gefühl,
eigentlich gerade nichts zu tun –
und trotzdem komplett leer zu sein.

Zwischendurch wie immer die wichtigen Fragen:
To-do-Listen im Kopf oder auf Papier?
Entspannen oder dabei schon an morgen denken?
Und: Wie viel Waschmittel ist eigentlich noch da?

Eine Folge für alle,
deren Gehirn sich manchmal anfühlt wie 44 gleichzeitig offene Browserfenster.

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