在一段關係或婚姻裡，是否曾有過某一些難以啟齒的慾望，卻不敢跟另一半開口？ 總覺得只要對方提到想試試看開放式關係，就會被誤會成「想偷吃、外面有人了？」 當我們習慣把「性慾」、「情感連結」與「生活伴侶」這三種不同的需求， 硬性綁定在同一個人身上一輩子，結果讓彼此都在關係裡壓抑得喘不過氣。 小歐 和錯付情愛與時光的 小葉、柏穎 在免費單元中 聊到了進行開放式關係一年的真實心路歷程，從一開始睜一隻眼閉一隻眼的焦慮猜忌，到如何透過每天晚上的溝通坦誠相對，重新看懂彼此的核心需求。 —— 本集主題簡述 ｜ 開放式關係的真實樣態 。關係面向的拆解：傳統社會要求一個人同時滿足你的性慾、情感連結與生活伴侶，這其實非常苛刻。 。整體的大框架：知情同意的非一對一關係包含開放式關係、多邊戀與關係安那其等不同樣態。 。打破偷吃迷思：開放式關係的核心精神建立在所有參與者都知情且同意的前提下。 —— ｜ 從提案到執行的心境轉變 。提議的時機與地基：能在關係中提出開放式關係，是因為對這段關係感到足夠安全與信任。 。試營運階段的不安：一開始採用不問不說的模式，反而會因為失去掌握感而讓自己每天陷入懷疑與制約。 。坦誠溝通掀底牌：當兩人在日常溝通中逐步坦白，雖然會帶來比較與挫折，卻也開啟了了解彼此真實樣貌的機會。 —— ｜ 陪伴彼此面對嫉妒與分離焦慮 。分離焦慮的重新練習：每一次的誠實告白與擁抱，都是在向對方證明「我依然在這裡，不會離開」。 。區隔感受與行為：學習承認並表達自己的不舒服，同時理解對方的行為不等於不愛自己。 。直面內心議題：開放式關係強迫兩人提早直面安全感與自我價值的建立。 —— 【相關聯絡方式】 小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ 錯付情愛與時光：https://www.instagram.com/badtimeromance/ ——— 我們有提供三個服務，補完節目裡沒講完的故事，延伸思考話題、還有幫助你變的更好。 免費電子報訂閱連結：https://whatthefuck.life/ 免費LINE社群加入連結：https://line.me/ti/g2/VwAMb-OFKbUKkIQc7lGXxGCtRBh5MFAVEK9eQg 付費LINE社群加入連結：https://line.me/ti/g2/ojYy_BVLEbqoLOGqvaZpyE0uP5T_JCNAD4n7ng 章節 00:00 為什麼想聊開放式關係01:19 來賓自我介紹：錯付的情愛與時光01:48 開放式關係維持多久？把婚姻當股票定期審視04:49 夫妻日常談心會議：開放式前後的差異06:49 開放式關係的定義：CNM知情同意非一對一關係08:31 主要伴侶vs次要伴侶：他們的開放式類型10:17 沒有標準答案：異性戀圈子裡找不到參考案例12:29 起點：柏穎坦白性慾，提出開放式的那一夜17:59 第一階段：不問不說，小心翼翼各自嘗試20:07 天上掉下來的禮物？為何先踩剎車去研究規則24:52 底牌一張張掀開：不安浮現與柯南式比較心28:30 溝通功力：表達感受而非指責，重新練習分離焦慮33:03 用行動治癒不安：匱乏感與社群時代的比較陷阱38:32 不後悔的原因：性是婚姻中最難啟齒的話題44:28 反脆弱哲學與順序：先溝通而非先偷吃 加入會員，支持節目： https://whatthefucklife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh/comments Rss Apple Podcaster →
