In dieser Folge spreche ich mit Alina Ingwersen, vielen bekannt als Alina Unfiltered. Sie erzählt, wie sie im Januar 2025 mit Mounjaro gestartet ist und warum für sie nicht nur das Gewicht im Mittelpunkt steht, sondern vor allem der Moment, in dem ihr täglicher Food Noise plötzlich leiser wurde.
Wir sprechen darüber, warum Alina sagt, dass sie die Abnehmspritze wahrscheinlich ein Leben lang brauchen wird. Nicht als einfache Lösung, sondern weil sie ihre Esssucht als chronische Krankheit versteht und Mounjaro für sie nicht das Wundermittel ist, sondern der Boden, auf dem sie überhaupt laufen kann.
Besonders stark wird es, wenn Alina den Unterschied zwischen Heißhunger, Binge Eating Attacke und Food Noise beschreibt. Sie erklärt, warum Food Noise für sie keine normale Lust auf Essen ist, sondern eine dauerhafte, tyrannische Stimme im Kopf, die ihren Alltag früher bestimmt hat.
Wir reden auch über Genuss, Kalorien, Regeln, Nebenwirkungen und darüber, warum die Spritze eben nicht die ganze Arbeit übernimmt. Alina spricht offen darüber, wie sehr sie ihr Essverhalten verändert hat, warum sie teilweise sehr radikal gestartet ist und weshalb Vorbereitung auf den Erhalt für sie genauso wichtig ist wie die eigentliche Abnahme.
Und natürlich geht es auch um Verantwortung: Was passiert, wenn Menschen schlecht begleitet werden, warum Dosierung individueller gedacht werden müsste und warum Social Media gleichzeitig aufklären, aber auch verzerren kann.
Alinas Podcast - "Zwischen uns - was sonst keiner sagt"
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