I detta avsnitt får ni träffa systrarna Hammelfelt, Evelina och Emmy som tillsammans är duon Foodgeekz.
Som Foodgeekz och matkreatörer skapar de goda och färgglada recept i sina sociala kanaler, kockar på retreats, föreläser, poddar och har gett ut en egen kokbok: Bowlsbibeln.
Vi pratar såklart om matglädje; mat som för systrarna alltid varit kärlek till kroppen och starkt förknippat med familj och gemenskap. Vi diskuterar även skuggsidan kring mat och emotionellt ätande - sårbart och ärligt.
Evelina och Emmy delar tips och råd inom holistisk hälsa, med deras positiva syn på livet.
Att laga mat, skapa, vara kreativ, inspirera till att leva i nuet - ett avsnitt ni inte vill missa!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sofie Kraft. Innehållet i podden är skapat av Sofie Kraft och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
