Vous aimez votre famille… mais elle vous fait mal, ou la douleur invisible des familles ordinaires

Pourquoi certaines personnes prennent-elles de la distance avec leur famille alors qu’elles n’ont pas été “maltraitées” ?

Dans cet épisode, j’explore une souffrance souvent invisible :
celle des petites violences ordinaires.

Les critiques permanentes.
Le mépris discret.
L’absence de soutien.
Les jugements répétés.
Les remarques qui blessent à bas bruit pendant des années.

Je parle aussi :
• du deuil de la famille idéale
• de la culpabilité liée à la distance
• de la loyauté invisible
• des profils empathiques et HPI qui restent trop longtemps
• et du fait que comprendre quelqu’un ne signifie pas tout accepter.

Vous avez le droit de vous protéger.
Même si “ce n’était pas si grave”.
Même si c’est votre famille.

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