Le coût silencieux du perfectionnisme au travail

Et si ton perfectionnisme au travail te coûtait beaucoup plus cher que tu ne le pensais ?

Dans cet épisode, je décrypte le perfectionnisme au travail : ces comportements qui peuvent sembler être de l’ambition, de l’exigence ou de l’engagement, mais qui cachent parfois la peur de l’erreur, le besoin d’approbation, le manque de confiance en soi ou le syndrome de l’imposteur.

Je t’explique pourquoi le perfectionnisme peut progressivement conduire à la surcharge mentale, l’épuisement professionnel, l’anxiété et la perte de confiance, et surtout comment commencer à sortir de ce cercle.

Un épisode pour toutes celles qui veulent réussir professionnellement sans s’épuiser à vouloir toujours faire parfaitement.

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