När stress smittar – hur hittar du tillbaka till ditt lugn?

Har du varit med om att någon annans stress plötsligt blir din egen? Att tempot, oron eller irritationen i rummet smittar av sig och påverkar hur du mår?

Hur brukar du hantera sådana situationer? Vad hjälper dig att behålla ditt lugn när omgivningen stormar?

Dela gärna dina tankar och erfarenheter. 💛

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Gisela Scott Henriksson & Melissa Tousana Nyström. Innehållet i podden är skapat av Gisela Scott Henriksson & Melissa Tousana Nyström och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.