I dagens episode af Adolescens snakker vi om løb, hvordan kommer man igang med at løbe, og hvordan sætter man sit mål så man kan løbe sin første 5km, 10km eller halvmaraton. Jeg snakker også om vigtigheden af et løbe træningsprogram, og om tålmodighed.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Victor Pasfall. Innehållet i podden är skapat av Victor Pasfall och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
