In this episode, we practice mindful meditation techniques that help us recognize and address our hidden struggles.

Chapters

00:00 Introduction to Invisible Weights

02:00 The Impact of Comparison

03:57 Creating Genuine Connections

Try my Selfpause positive affirmation app: https://www.selfpause.com/app

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Meditation: Self-Talk, Daily Affirmations, Mindfulness, Positivity. Innehållet i podden är skapat av Meditation: Self-Talk, Daily Affirmations, Mindfulness, Positivity och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.