Eve, Robin, and Headspace therapist Ryan answer your questions about what to do when you’re feeling stuck in survival mode at work, and how to stay consistent with an exercise routine. We wrap up with a calming mindful moment to help you reconnect with the present.
Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Eve here and follow Ryan here.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Headspace Studios. Innehållet i podden är skapat av Headspace Studios och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
