Kessonga and Robin answer questions about when the news brings you down, procrastination and meditation, and what to do when you don't feel connected.

Follow Robin ⁠here⁠ or at ⁠Well…Adjusting⁠ and follow Kessonga ⁠here⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Headspace Studios. Innehållet i podden är skapat av Headspace Studios och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.