変わりたい気持ちはあるのに、毎日の選び方は変わっていない。そんな時に見直すのは、努力の量より、目標へ近づく行動に時間を渡せているかです。 久しぶりに会った人の変化をきっかけに、必要な行動を選び、続けられるやり方へ変える視点を考えました。調べ続ける代わりに相談する、時間を作るために一つ手放す。気持ちを実際の予定へ移すための回です。 Rss Apple Podcaster →
