7 Tage Tanzmeditationspraxis oder auch "in 7 Tagen zur Erleuchtung" ;)

Wir wollen uns eine Woche lang jeden Tag Zeit nehmen die 5 Rhythmen der Tanzmeditationspraxis durchzugehen und das auszudrücken, was in uns lebendig ist: Etwas weniger Kopf/analytisches Denken und mehr unsere Instinkte und unseren Körper ausleben.

In dieser Folge stellen wir die 5 Rhythmen vor und welche Zusammenhänge zu den verschiedenen Lebensphasen bestehen.

Viel Spaß dabei!

Hier unterschiedliche Längen der "Wave":

55 min: https://open.spotify.com/playlist/42WJPTkVnJA0ZYGfAqDXsT

45 min: https://open.spotify.com/playlist/3Se3kz7PJhBCVnYDtCP104

1 Std: https://open.spotify.com/playlist/5rPSqVBufgSawdnmJKJcUA

30 min: https://open.spotify.com/playlist/40HlF24jHJKgFdAXYkUHTQ

1:25 Std: https://open.spotify.com/playlist/28YF1IRKrpI1mMlodHNu8r

30 min: https://open.spotify.com/playlist/5BCY3vvS1qfYNTsyk7CM2n

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