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ESPERADOS #53 contamos con el Director de la Unidad del Sueño mas importante del Mundo, experto en Sueño, donde hablamos de porque duermes mal y como puedes empezar a dormir bien, y sobretodo de todo acerca de las APNEAS y mucho más, te va a encantar :)
-- ESPERADOS --
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--TIMESTAMPS --
00:00:00 Intro
00:03:50 Dr.Segarra
00:06:54 El Sueño
00:10:28 Porque DUERMES MAL
00:15:00 Porque TIENES que DORMIR BIEN
00:19:03 S3XOMNIA
00:29:35 Consecuencias de DORMIR MAL
00:40:58 PERSONAS NOCTURNAS
00:46:31 Levantarme a la misma hora o Dormirme a la misma hora?
00:48:57 Compensar SUEÑO
00:55:20 Mejor Postura para DORMIR
00:57:49 Ejercicio ANTES DE DORMIR
01:01:13 COMIDAS que no TE DEJAN DORMIR
01:07:45 APNEAS
01:27:24 FINAL
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Producción Cámara:
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00:55:20 Mejor Postura para DORMIR00:57:49 Ejercicio ANTES DE DORMIR01:01:13 COMIDAS que no TE DEJAN DORMIR01:07:45 APNEAS01:27:24 FINAL
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