In this episode, we talk to Sharon Salzberg, a meditation pioneer, world-renowned teacher, and New York Times bestselling author. She shares wonderful insight on cultivating loving kindness and self compassion for Type C people.

Resources discussed in this episode:

  • www.sharonsalzberg.com

  • Insight Meditation Society, www.dharma.org

  • Sharon’s books Real Happiness, Real Life, Lovingkindness, and Faith

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Kore Glied and Anna White. Innehållet i podden är skapat av Dr. Kore Glied and Anna White och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.