EP197｜44歲離開教職，她才發現：人生根本不是只能這樣（Feat. 《人生永遠還有下一頁》作者 鍾若晴）

《人生永遠還有下一頁》： https://s.shopee.tw/1VyvJewTTP —————————————— 📍 「學霸」標籤下的窒息與壓抑

若晴過去是台大畢業、循規蹈矩的優等生，在學校擔任教務主任時，必須同時符合家長、校長、同事與學生的不同期待。 為了八面玲瓏，她常要講出違心的公關話（如安撫家長關於補習班進度的事），長時間的壓抑讓她失去了真實的自己，甚至在想跨出舒適圈時，常自我懷疑：「我這樣做可以嗎？是不是太貪心了？」

📍 週末創業法：不孤注一擲的微小實驗

在面臨婚姻單親與事業低谷時，若晴沒有選擇立刻辭職背水一戰，而是利用週末時間開始創業（從賣洗面乳等高需求、高回購的日常保養品開始）。 關鍵心態：不影響本業，用「最糟大不了自己用完」的底線來克服恐懼。不論是週末創業還是斜槓，只要在專屬時間內「百分之百投入」，就能累積拿回主導權的底氣。

📍 女性創業者的必修課：一次只開一個抽屜

女生很容易把家庭、工作、孩子的情緒全部混在同一個抽屜裡，導致一件事情不順就全盤崩潰。 若晴觀察到男性的優勢：他們可以吵完架立刻去打電動。她學會設立結界，工作時不處理小孩情緒，排定專屬的「慧玲放假日」，學會把人生的優先「次序」排好，而不是盲目追求所有事情的完美兼顧。

📍 破解「越學越匱乏」的知識焦慮

創業初期，因為害怕自己不會，若晴瘋狂報名各種課程，卻發現越學越覺得自己不足。 直到在一次沒收手機的能量學閉關中，她被強迫「停下來」，才驚覺自己一直在為了別人的眼光與數字（營業額）瞎忙。有時候，停下來給大腦放空，才是找回初心的關鍵。

📍 「安在」爛泥巴底的谷底哲學

面對人生低谷（如在野外活動中坐在水塞不住的爛泥巴底），與其掙扎抱怨，不如接納「現在就是這麼糟」。 只有當你承認並安穩地坐在谷底，停止無效內耗，神（或生命）給你的休息時間結束後，你才有真正的力量迎接反彈的忙碌與機會。

📍 【今日行動挑戰】翻頁筆記本的魔法

當你卡在恐懼與迷惘中不敢行動時，今晚睡前拿出一本空白筆記本。 第一頁：寫下你現在所有的恐懼與害怕，把它「安放」在那裡。 翻開下一頁：寫下你「未來想要成為的樣子」。透過手寫的神經連結，告訴大腦這是一個全新的開始，人生永遠有權利翻開下一頁！

📍 總結 本集節目深刻剖析了「好學生、好媽媽、好員工」為了迎合他人期待，所付出的巨大內耗與代價。 若晴老師坦言，過去的她習慣用「謹慎與感恩」來包裝對未知的恐懼， 在學校體制內扮演八面玲瓏的教務主任，卻在婚姻與事業的低谷中感到極度匱乏。 在對談中，她分享了自己如何從「下班後的週末創業」開始，不孤注一擲，而是用小步快跑的方式為自己創造第二收入與選擇的底氣。 她也一針見血地指出：女性創業者必須學會像男性一樣「一次只開一個抽屜」，把生活次序排好，而不是盲目追求完美的兼顧。 聽完這集，你會發現，即使身處最糟的爛泥巴底，只要你願意接納當下的自己，勇敢寫下目標並翻開下一頁，人生永遠都有重新開始的權利！ —————————————— 若晴的IG：https://www.instagram.com/lorina_tr/ 若晴的FB粉專：https://www.facebook.com/lorina.chung/ 若情的Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AD%B8%E9%9C%B8%E7%9A%84%E5%89%B5%E6%A5%AD%E7%AD%86%E8%A8%98/id1818262513 📍 本集精彩章節 (Timecodes) (00:00) 開場：人生不是只能這樣，你永遠還有下一頁 本集邀請《人生永遠還有下一頁》作者鍾若晴。從臺大第一名畢業、當了15年老師，到婚姻與人生低谷，再從週末幾個小時開始建立第二份收入，她如何重新拿回人生選擇權？ (01:25) 突破框架、沒有規矩、隨心所欲：她開始拿掉身上的標籤 過去習慣當好學生、好老師，現在的若晴反而想把標籤一個個拿掉。不是為了叛逆而叛逆，而是開始允許自己：人生可以有不同選擇，不一定要符合既定劇本。 (03:16) 「我這樣做可以嗎？」很多謹慎，其實是在包裝恐懼 明明心裡想改變，下一秒卻開始問：「我可以嗎？是不是太貪心？這樣有意義嗎？」回頭看才發現，過去以為自己是在謹慎規劃，其實很大一部分是在意別人的眼光，用感恩與知足包裝內心的不確定。 (05:17) 當老師15年：你面對的不是一個老闆，而是一百個期待 家長、學生、主管、同事與教育體制，都對「老師應該是什麼樣子」有不同想像。當了行政主管後更難做自己，也讓若晴看見：長期活在多方期待下，真的會慢慢忘記自己想要什麼。 (11:57) 好學生、好媽媽都在努力證明自己，最難的是先「看見」 很多努力表面上是在追求更好，底層卻可能是想得到肯定。若晴認為，真正的改變不是別人叫你醒來，而是自己從內在產生覺察；那扇門只能由自己從裡面打開。 (12:35) 44歲離開學校創業，卻發現自己又掉進同一個迴圈 以為離開體制就自由了，結果開始追逐營業額、瘋狂學習、什麼課都想上，愈學反而愈覺得自己不夠。她才發現：環境換了，但如果內在模式沒改，還是會用另一種方式把自己逼到極限。 (14:00) 「我要到什麼時候，才願意放過自己？」 一次課程中手機被收起來，她第一次不用回客戶、不用處理廠商，突然感受到久違的安靜。也正是在停下來的那一刻，她開始問自己這個問題：我到底還要證明到什麼時候？ (16:11) 離開穩定工作，不只是為了賺更多錢 創業需要付出學費、時間與大量試錯成本，單純比較收入，資深上班族不一定比較差。真正吸引若晴的，是創造、學習、選擇與做自己想做事情的自由；錢只是其中一個結果。 (21:03) 不用裸辭：從正職之外，小步建立第二份收入 身為公務人員的她，原本根本沒有「創業」這個選項。直到接觸不同工作背景與思維，才發現人生還有其他可能。改變不必一次梭哈，可以先利用下班後、週末有限的時間驗證一條新路。 (30:14) 銷售最先照見的，可能是你對自己的批判 剛開始經營時，若晴連露臉發文都有巨大障礙，後來才發現：那些害怕別人怎麼看自己的聲音，其實來自過去自己如何批判別人。銷售不只是在賣產品，也是一場認識自我價值、練習被看見的過程。 (35:28) 工作、家庭、副業一起來：一次只開一個抽屜 創業之後時間看似自由，反而更需要管理注意力。工作時就工作、陪孩子時就陪孩子，不要讓所有煩惱同時塞在腦袋裡。「一次開一個抽屜」，其實就是把自己拉回當下。:contentReference[oaicite:1]{index=1} (37:13) 忠於自己：不要為還沒到來的未來，犧牲今天 真正改變人生的，不只是一份工作或一次創業，而是重新定義自己。若晴現在更在意的是：不要一直為明天可能發生的事犧牲今天，而是練習相信當下的感受，做出更忠於自己的選擇。 (37:46) 週末創業怎麼選？高需求、高回購、高利潤 對剛起步的小白，比起從完全陌生的領域重新學習，可以先從自己原本就熟悉、有需求的產品或服務開始。同時考慮需求、重複消費與利潤，降低每次都得重新開發新客人的成本。:contentReference[oaicite:2]{index=2} (40:37) 結尾：如果你現在正在谷底，請先珍惜這段時光 若晴送給還在低谷中的人一句話：「珍惜這段時光吧。」谷底當然難受，卻也可能是生命逼你停下來、休息與重新整理的時刻。真正的自由不是人生從此沒有風浪，而是無論走到哪裡，都相信自己還能重新翻開下一頁。 五吉郎邸家(聽眾成長社群 每週六晚上九點線上聽書)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQfiDm59-FR54A5-QRg?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15cp9qyQ?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanpodcastandy IG：https://www.instagram.com/5glanpodcastandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座： https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法： andy@5glanpodcast.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn