Comfort eating can have a lot to do with how the people around us are affecting how we feel. In this episode, I talk about how other people can lead us to overeat and share strategies to reframe things and avoid turning to food. I also share some ideas I love from Rhonda Byrne’s The Power, Don Miguel Ruiz’s The Four Agreements and Tara Swart’s The Source.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Aoife Deane Dietitian & Hypnotherapist. Innehållet i podden är skapat av Aoife Deane Dietitian & Hypnotherapist och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.