200: O tym, co z tego podcastu było dla Was miłosnymi gamechangerami

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu. To jest link do darmowego miesiąca subskrypcji:
https://herohero.co/pokojwglowie/invites/FRQECSTGUE

Dwusetny odcinek podcastu „Pokój w głowie” jest dla mnie wyjątkowo wzruszający. To nie tylko podsumowanie 200 rozmów o relacjach, emocjach i samoświadomości, ale też opowieść o tym, co z tych wszystkich odcinków zostało z Wami najbardziej. Zebrałam Wasze odpowiedzi i stworzyłam z nich mapę najważniejszych miłosnych gamechangerów podcastu „Pokój w głowie”.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego tak łatwo zakochać się bardziej w wyobrażeniu człowieka niż w nim samym. Wracamy do jednego z najczęściej cytowanych zdań z podcastu: „Im więcej o kimś myślisz, tym bardziej jest on zmyślony”. Mówię o tym, jak nasz umysł potrafi budować iluzję relacji, dopisywać ciąg dalszy historii i tworzyć emocjonalne więzi z kimś, kto w rzeczywistości nie daje nam bliskości, bezpieczeństwa ani spokoju.

To odcinek o urealnianiu ludzi, kończeniu iluzji i odzyskiwaniu kontaktu ze sobą. O tym, że nie musimy ratować Mariuszów, siedzieć pod toi toiem ani zasługiwać na miłość poprzez nadmierne staranie się. Rozmawiamy też o samoświadomości, która według mnie jest fundamentem zdrowych relacji — nie tylko romantycznych, ale też relacji z samym sobą, z pracą, jedzeniem czy innymi ludźmi.

Dziękuję Wam za wspólne 200 odcinków. Za wszystkie wiadomości, historie i momenty, w których coś w Was „kliknęło”. Ten odcinek jest właśnie o tych momentach.

Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? 
Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"
https://pokojwglowie.pl/#newsletter

Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie: 
pokojwglowie.pl

Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/

Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Zmontowała: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)

W materiale użyto fragmentów utworu "Smooth Lovin" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

relacje, miłość, samoświadomość, emocje, psychoterapia, podcast, odpuszczanie, związki