Avsnitt anxiety กับคาเฟอีน, ฝึกหายใจลดความกังวล, อาหารกับสุขภาพจิต พูดคนเดียว | just me, talking Spela Dela
92. วันนี้ตื่นมารู้สึกไม่ดี เลยอยากมาแกะพฤติกรรม ของตัวเองว่ามันเกิดอะไรขึ้น และแชร์วิธีที่เราใช้เวลาเกิดความวิตกกังวล Rss Apple Podcaster →
