این اپیزود آخرین اپیزود از فصل اول این پادکسته. فصلی که در اون افراد به طور ناشناس درباره تجربهشون از پروسه رواندرمانی صحبت کردند.
در این گفتوگو به تجربیاتی پیرامون افسردگی و اختلال دوقطبی یا بایپولار، امتوفوبیا یا استفراغهراسی، اضطراب بالا، افکار خودکشی، پنیک اتک، مشکلات روان و رواندرمانی در کودکی، پرخاشگری و کنترل خشم، مشکلات با خانواده، روانکاوی، رواندرمانی پویشی فشرده کوتاه مدت یا ISTDP، دارودرمانی، عوارض مصرف دارو، سوءمصرف مواد اشاره میشه.
در مورد دارودرمانی و دلایل افراد برای ادامه ندادن مصرف دارو هم ویدیویی داریم.
پژوهشها نشون میده که مدیتیشن به کاهش اضطراب کمک میکنه. تمرینهای مدیتیشن رو از اینجا میتونید شروع کنید.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Farzad Bayan. Innehållet i podden är skapat av Farzad Bayan och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
