W 56 odcinku rozmawiam z Justyną Kasińską – psycholożką, terapeutką pedagogiczną i arteterapeutką, która na co dzień wspiera kobiety w ciąży i po porodzie w ramach przestrzeni terapeutycznej INAY w Świdnicy. Justyna specjalizuje się w pracy z emocjami w macierzyństwie, lękami okołoporodowymi i tożsamościowymi zmianami, jakie niesie matresencja. Na Instagramie edukuje jako @matrescencja_okoloporodowo.
📌 W odcinku: – czym jest matrescencja i jak zmienia kobiecą tożsamość, – jak wygląda emocjonalna przemiana w czasie ciąży i po porodzie, – kiedy warto sięgnąć po wsparcie psychologa okołoporodowego, – lęk przed macierzyństwem, – tokofobia i rozwiązania, – jak odróżnić baby blues od depresji poporodowej, – dlaczego mamy często nie czują się „wystarczające” – i jak sobie z tym radzić.
To szczera i potrzebna rozmowa o macierzyństwie – nie zawsze łatwym, ale zasługującym na więcej zrozumienia, czułości i wsparcia. Oparta na doświadczeniu Justyny jako mamy trójki dzieci, historiach z gabinetu i wiedzy terapeutycznej, czyli wszystko z pierwszej ręki.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Natalia Baron-Koc. Innehållet i podden är skapat av Natalia Baron-Koc och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
