Vi snakker mye om hvordan vi kan prestere mer, håndtere stress og få mer ut av tiden vår. Men hva om det viktigste spørsmålet er et helt annet: Hvordan lever vi på en måte som gir oss mer energi enn den tar?
I denne episoden møter jeg Linda Elin Aase, som har nærmere 30 års erfaring fra ledelse og arbeider med stressmestring, coaching, kommunikasjon, endring og utvikling. Sammen utforsker vi hva som skjer når vi blir flinkere til å holde ut enn til å kjenne etter – og hvordan stress, relasjoner, mening, arbeidsmiljø og ledelse påvirker energien vår.
Vi snakker om utbrenthet og tidlige stress-signaler, psykologisk trygghet, personlig utvikling, coaching og mentoring, men også om et vanskeligere spørsmål: Skal vi alltid beskytte oss mot det som tapper oss – eller finnes det krevende ting som faktisk er verdt energien?
For et godt liv handler kanskje ikke om å bruke minst mulig energi.
Kanskje handler det om å bruke den på det som betyr mest.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Thor Erik Gulliksen. Innehållet i podden är skapat av Thor Erik Gulliksen och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
