In this episode, Dr. Matt Minard covers cadence for runners and why it's just not that important.

Instead of cadence, he explains what to focus on.

Dr. Matt Minard is a physical therapist, orthopedic clinical specialist, and certified strength and conditioning specialist on a mission to help the world run safer.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Matt Minard. Innehållet i podden är skapat av Matt Minard och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.