איך איילת ריפאה את עצמה מסרטן ומה זה יכול ללמד אותך על החיים:
איך מתמודדים עם בשורה קשה של סרטן – ועדיין שומרים על אמונה וחיוביות?
מה אומרים למשפחה, ואיך מציבים גבולות כשהכול רגיש?
ואיך מחשבה אחת יכולה להפוך את כל ההתמודדות עם המחלה – למסע של חיבור וריפוי?
בפרק עוצמתי ומרגש במיוחד, איילת משתפת את כל שלבי מסע הריפוי שלה – מהרגע שבו גילתה את המחלה, דרך ההתלבטויות, ההתמודדות הפיזית והרגשית, ועד השחרור המלא.
היא חושפת את הכלים הפרקטיים, ההבנות והשינויים בתודעה שאיפשרו לה לרפא את עצמה – ומראה שגם כשמדובר באתגר הקשה ביותר, יש דרך אחרת לחיות.
זהו פרק שלא רק מספר סיפור, אלא נותן לך מפת דרכים לריפוי עצמי.
🎧 מה עוד מחכה לך בפרק?
איך להתמודד עם האבחון – בלי לאבד את עצמך בדרך.
מה להגיד למשפחה ולחברים – ומה לא להגיד, כדי לשמור על אנרגיה חיובית.
איך להציב גבולות רגשיים בזמן מחלה.
שלבים מסודרים לריפוי עצמי – ואיך איילת יישמה אותם בחיים שלה.
כלים מנטליים ורגשיים שהחזיקו אותה לאורך התהליך.
🔗 קישורים לפרקים קשורים:
לפניה לאיילת לטיפול (מומלץ בחום!): wa.me/972525284026
🎧 איך לנהל את מסע הריפוי שלך – פרק 78:
https://selfheal.co.il/podcast-ep/78
🎧 להתחבר לעצמך – פרק 59:
https://selfheal.co.il/podcast-ep/59
🎧 למצוא את השורש של הבעיה שלך – פרק 45:
https://selfheal.co.il/podcast-ep/45
🎧 סודות המוח הפרואקטיבי – פרק 65:
https://selfheal.co.il/podcast-ep/65
📱 לעקוב באינסטגרם:
https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם):
https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos
📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים:
הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי"
https://rebrand.ly/wtspGroUp
🌀 לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:
https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod108
🌀 לתכנית הדגל – "תודעת ריפוי" (70 יום של תהליך משנה חיים):
https://selfheal.co.il/30day?ref=POD108
🎓 להצטרפות לתכנית הכשרת המטפלים בשיטה:
https://pro-a.co.il?ref=pod108
קטעים מהפרק:
(00:00) פתיחה – הצגת הפרק ומדוע הוא חובה לכל אחד
(05:10) ההתחלה – התקופה שלפני גילוי המחלה והשינויים הראשונים
(10:23) "איך זה קרה לי?" – ההתמודדות הראשונית וההלם מהאבחון
(15:30) למצוא עבודה וחיים שלא יוצרים סטרס – שינוי אורח החיים לטובת הריפוי
(20:44) אמיתות שלמדתי בדרך – התובנות שהובילו להחלמה
(25:51) רגעים חזקים – שיחות ומשובים שעיצבו את המסע
(31:02) החיבור לאחרים – איך לא להיות לבד בתוך ההתמודדות
(36:13) חשיבות הקשרים החברתיים בריפוי ובהתמודדות
(41:24) המחקר על נשים אחרי סרטן – והתמודדות עם הפחד שיחזור
(46:33) המסר האחרון – מה איילת רוצה שכל אחד ייקח מהסיפור שלה
