Sporty mama
Avsnitt

207. Sommertrening: Hvor lite trening er nødvendig?

Sporty mama
Dela

Tema for ukas episode er sommertrening! Vi snakker om hvordan vi skal trene i sommer. Hvordan legge opp treninga for å unngå å starte på blanke ark i august? Er det nødvendig å trene tungt inne på studio i sommer? Og telles fjellturer som en langkjøring? God lytt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Shape Up & Moderne Media. Innehållet i podden är skapat av Shape Up & Moderne Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.