Certified Nutritionist and Quantum Health Coach Sarah Kleiner pops in this week and blows our minds with circadian and hormonal health tips. We chat about what’s happening with the body when you wake up in the middle of the night for no reason at all, perimenopause, hormonal imbalance, sleep disruption due to LED light, and how a morning dose of direct sunlight is just good for your health!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Bleav. Innehållet i podden är skapat av Bleav och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
