Vad är stress, hur påverkar det kroppen och hur kan vi göra enkla val i vardagen för att minska vår stress? Allt detta diskuterar vi i dagens avsnitt, som ni lyssnare har önskat!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Klangskålar & Kettlebells. Innehållet i podden är skapat av Klangskålar & Kettlebells och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.