I detta avsnittet diskuterar vi konkreta tips till ett hälsosammare liv. Sophie får äntligen nörda in på neurokemi och Johanna känner sig träffad av de olika neurotyperna. Lina kommer med sitt perspektiv på själslig och energimässig hälsa och Johanna delar med sig av sin kunskap kring kroppen.

Följ oss på instagram: @klangskalar.och.kettlebells

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Klangskålar & Kettlebells. Innehållet i podden är skapat av Klangskålar & Kettlebells och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.