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Le trauma développemental, c'est-à-dire tout ce qui se joue de la conception à environ 7 ans, est à la racine de beaucoup plus de choses qu'on ne le croit. On parle souvent des traumatismes évidents, des chocs de la vie — mais rarement du terrain sur lequel ils arrivent. Et ce terrain, il se construit dans l'enfance.
Dans cet épisode, on explore 6 conséquences concrètes du trauma développemental sur le corps, le cerveau et le système nerveux :
● Les modifications structurelles du cerveau
● L'altération de l'axe de réponse au stress (axe HHS)
● Le lien avec les maladies et douleurs chroniques (ACE study)
● La dissociation et la déconnexion du corps
● Les difficultés de régulation émotionnelle
● L'impact sur les relations et l'attachement
On parle aussi de ce qu'il est possible de faire — parce que le système nerveux apprend et désapprend à tout âge.
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● Nurturing Resilience — Kathy Kain & Stephen Terrell
● Trauma & Mémoire — Peter Levine
● Les travaux de Gabor Maté
● Les travaux de Bruce Lipton
● L'ACE Study (étude sur les expériences adverses de l'enfance)
● L'étude de 2023 sur la douleur chronique, European Journal of Psychotraumatology
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