In this guided practice, I share a quick way to settle into a state of calm, and to identify any emotions that may want your attention. When you listen to your emotions, you learn where your work lies in adapting to the changes ahead.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör . Innehållet i podden är skapat av och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.