Nie każdy z nas jest rekinem fitnessu i wie wszystko. Ale każdy z nas chce być zdrowy i prędzej czy później zaczyna jakiś plan treningowy, szuka rozwiązań, ogląda filmy z ćwiczeniami na youtube czy zatrudnia trenera. Dziś pomogę Ci przygotować się do tego procesu tak, aby był on dla ciebie łatwiejszy i zdecydowanie bardziej efektywny i przyjemny. _________
Pobierz tutaj bezpłatny plan treningowy bez sprzętu dla osoby początkującej. Sprawdź trenera tutaj. Platforma treningowa do ćwiczeń w domu - zarejestruj się. _________ Potrzebujesz wsparcia? - skontaktuj się ze mną. ♦️Prowadzę szkolenia z trenerskie oraz zakresu Business Wellness i employee wellbeing ♦️Występuję na konferencjach i przemawiam ♦️Nagrywam podcast "Krótko o ruchu" oraz "The Good Life Show" ♦️Na LinkedIn dzielę się wiedzą z zakresu business wellness. Subskrybuj na LinkedIn biuletyn O wellnessie w biznesie. ________ Chcesz wspólnie działać? Napisz: kontakt@wenecka.com
JUSTYNA WENECKA | trenerka medyczna, autorka metody treningowej Absolute Body Control
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Justyna Wenecka. Innehållet i podden är skapat av Justyna Wenecka och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
