L'insonnia verso il riconoscimento di malattia cronica. Come uscire dalle notti senza riposo?

Partiamo dall’insonnia. Ne soffrono 13 milioni di italiani e si sta lavorando per il riconoscimento come malattia cronica. Come uscire dalle notti senza sonno né riposo? E poi vi diciamo di colesterolo (quello cattivo deve essere basso sì ma non solo) e di estetica: sempre più persone vogliono assomigliare a se stesse ma con l’effetto filtro (lo stesso dello smartphone). Alcuni focus dal nuovo podcast di MoltoSalute, inserto in edicola e disponibile online con Il Messaggero e con gli altri quotidiani del gruppo Caltagirone (Il Gazzettino, Il Mattino, Corriere Adriatico e Nuovo Quotidiano di Puglia). Alessandra Camilletti ne parla con Carla Massi.