La vacanza investimento di benessere. Dal mare alla montagna passando per città d'arte e musei, i benefici che ne possiamo ricavare sono provati scientificamente. Ed ecco come, anche in questa estate caldissima. Ci si può concedere pure qualche peccato di gola, ma attenzione a non prendere chili di troppo. Una mini guida (anche per contrastare i malanni rovina-vacanze) che il nuovo podcast di MoltoSalute trae dall'inserto in edicola e online con Il Messaggero e con gli altri quotidiani del gruppo Caltagirone (Il Gazzettino, Il Mattino, Corriere Adriatico e Nuovo Quotidiano di Puglia). Alessandra Camilletti ne parla con Carla Massi.
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